Gartentherapie - was ist das eigentlich?
„Gartenberatung“ und „Gartencoaching“ ist dir vielleicht ein (selbsterklärender) Begriff, aber „Gartentherapie“ hört man eher selten. Das dürfte sich gern ändern, wie ich finde - diese Art der Therapie kann so vielen Menschen auf so vielfältige Weise helfen!
Als zertifizierter Gartentherapeut nutze ich pflanzen- und gartenorientierte Aktivitäten und Erlebnisse für dein soziales, körperliches und psychisches Wohlergehen. Gartentherapie bringt dir deine Lebensqualität zurück und schenkt dir Lebensfreude. Und:
Gartentherapie eignet sich für alle Menschen! Sie kommt beispielsweise zum Einsatz in
- Seniorenheimen,
- Reha-Einrichtungen,
- der Jugendhilfe,
- Pflegeheimen
- oder bei dir Zuhause, wenn du möchtest.
Gartentherapie in Krisenzeiten
Durch Corona haben sich bei vielen Menschen Zustände wie Depressionen und Einsamkeit verschlimmert. Eine Gartentherapie ist da genau das Richtige: Ich mache mich mit deiner Situation, deinen Beeinträchtigungen, Fähigkeiten und Sinneswahrnehmungen vertraut und zeige dir dann, wie der Umgang mit Pflanzen und die Bewegung in der Natur dir gut tun können. Das ist nämlich auch mit dem vorgeschriebenen Abstand möglich ;-).
Gartentherapie für Einrichtungen und Institute
Gerade wenn Senioren oder Menschen mit Beeinträchtigungen bewusst mit der Natur, den Jahreszeiten und Sinneseindrücken wie Vogelgezwitscher in Berührung kommen, kann das ein Stück verlorengegangene Lebensqualität zurückbringen.
Demenzerkrankte können durch Gestaltung und sinnvolle Nutzung des Außenbereiches ihren Lebensraum erweitern. Auch wer erkrankt ist oder einen Unfall erlitten hat, findet im Garten einen vertrauten Rückzugsort, in dem er sich wohlfühlen und entspannen kann.
Deshalb berate ich Pflegeeinrichtungen zur Gartentherapie und plane vor Ort individuelle Areale. Und damit der angelegte Garten dann auch sinnvoll genutzt wird, weise ich das Personal in Theorie- und Praxisschulungen ein.
